Mückenplage in Deutschland: So schützen Sie sich effektiv
Die anhaltend feuchten Wetterbedingungen in vielen Regionen Deutschlands haben zu einer regelrechten Stechmückenplage geführt. Doch es gibt wirksame Methoden, um sich vor den lästigen Insekten zu schützen.
Effektive Schutzmaßnahmen gegen Mücken
- Repellents verwenden: Anti-Mückenmittel mit den Wirkstoffen DEET und Icaridin bieten bis zu acht Stunden Schutz. Eine Konzentration von mindestens 20 Prozent ist empfehlenswert. Auch Präparate aus Zitroneneukalyptus sind wirksam.
- Kleidung: Weite, helle Kleidung schützt besser als enge, dunkle Kleidung. Spezielle Sprays für Kleidung können zusätzlichen Schutz bieten.
- Ventilatoren: Diese halten Mücken ohne Chemie fern. Starke Luftströme erschweren es den Insekten, gegen den Wind anzufliegen.
- Vermeidung von Alkohol: Alkohol lockt Mücken an, da die Ausdünstungen der Haut und der Atem sie anziehen.
Was nicht empfohlen wird
- Räucherspiralen und Mückenstecker: Diese setzen Insektizide frei, die auch für nützliche Insekten schädlich sind.
Behandlung von Mückenstichen
- Elektrische Stichheiler: Diese lindern den Juckreiz durch Hitze und zerstören den Botenstoff Histamin.
Dauerstress vermeiden
Ein dauerhaft aktivierter Sympathikus durch Stress kann zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen. Entspannungstechniken können helfen, das Gleichgewicht im Nervensystem wiederherzustellen. Mit diesen Maßnahmen können Sie die Mückenplage in diesem Sommer besser bewältigen und den Aufenthalt im Freien genießen.
